브릿집(Bridjip)

안녕하세요 브릿집입니다. 나이가 들면 이전에는 없었던 증상들이 하나씩 나타나곤 하는데요. 특히 몸보다 먼저 지치는 건 마음이 아닐까 싶습니다. 왜냐면 최근 언론에서 보도되는 뉴스들만 보더라도 노년 우울증 사례들이 계속해서 보여지고 있는데요. 요즘처럼 고령화가 심한 시기에 노년기 우울증은 개인의 삶의 질을 심각하게 저해하는 주요 정신건강 문제로 부상하고 있습니다. 더 놀라운 사실은 서구 국가에서 50세 이상 성인의 주요 우울증 유병률이 16.5%에 달하고, 이는 전체 질병 부담에서 상당한 비중을 차지하는 수치이기도 합니다. 하지만 대부분의 우울증 증상을 보이는 사람들이 단순히 "나이가 들어서" 라는 가벼운 생각으로 정확히 인지하지 못하거나 우울증이 있음에도 전문의의 치료를 받지 않습니다. 우울증은 자연스..

최근 캄보디아에서 외국인을 노린 납치·사기 사건이 잇따르며 여행객과 교민 모두에게 긴장이 높아지고 있습니다. 2024년 공식 실종 신고는 221건, 2025년 8월 기준 330건으로 급증했고, 한국 외교부는 결국 캄보디아의 일부 지역을 '여행자제 및 특별여행주의보'로 격상하기도 했죠. 특히 수도 프놈펜과 라오스·태국 접경 지역에서는 SNS를 통한 유인, 가짜 구인광고, 택시 납치 등 조직적인 범죄가 늘고 있습니다. 최근에는 국제 납치·사기 조직에 연루된 중국인 범죄자들이 잇따라 체포되며 이 문제가 단순한 현지 사건을 넘어 국제적인 범죄 양상으로 번지고 있죠. 이제는 "나와 상관없다"라는 생각보다, 위험에 대한 예방과 대비가 더 중요해졌습니다. 그래서 오늘은 실제 상황에서도 도움이 될만한 캄보디아 납치예방..

요즘 뉴스 켜면 빠지지 않고 나오는 단어, 바로 ‘금(金)’이죠.2025년 10월 기준 온스당 4,100달러를 돌파하며 사상 최고가를 기록했다는 소식, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다.심지어 전문가들은 “당분간 금 투자 환경이 유리하다”는 분석까지 내놓고 있죠. 미·중 갈등 완화에도 불구하고 투기성 자금이 몰리면서 금값은 오히려 더 뛰고 있고, 작년 말 대비 무려 56% 이상 상승했다고 합니다. 달러, 주식, 채권 등 주요 자산이 불안한 가운데, “이럴 때 금을 사야 하나?”, “지금이라도 늦지 않았을까?” 고민하는 분들 많으실 텐데요. 오늘은 그런 분들을 위해 실물 금, 금 ETF, 금 선물, 금 통장 투자 방법의 차이와 장단점을 데이터 기반으로 깔끔하게 비교해드리겠습니다.금값이 오르는 이유글로벌 경제 불확..

한 번쯤은 "캄보디아가 정확히 어디에 있는 나라인가?" 라는 생각이 든 적 있으실 겁니다. 여행 또는 해외 체류를 고민하다 보면 캄보디아의 위치나 수도, 물가 같은 기본 정보조차 헷갈릴 수 있죠. 그래서 오늘은 캄보디아의 위치, 수도, 물가를 자료를 중심으로 명확하게 정리해드리겠습니다. 이번 포스팅을 통해서 캄보디아에 대해 새롭게 알아가는 시간이었으면 좋겠습니다. 캄보디아 위치캄보디아는 동남아시아 인도차이나 반도 내에 위치한 나라입니다. 태국이 서쪽, 라오스가 북쪽, 베트남이 동쪽에 자리하고 있죠. 캄보디아의 수도 "프놈펜"은 캄보디아의 중앙 남부 쪽, 메콩강(Mekong River), 톤레삽강, 바삭강이 만나는 지점에 있어 강 유역이 발달한 도시 구조를 지니고 있습니다. 위도와 경도는 대략 위도 11...

최근 국내 극장에서 '귀멸의 칼날 무한성편'이 개봉하며 '귀멸의 칼날'이 큰 화제죠.새로운 에피소드가 공개되면서 시리즈를 정주행하려는 사람도 많고,“도대체 어디서 볼 수 있지?” 하고 OTT를 찾아보는 사람도 늘고 있습니다. 특히 여러 플랫폼에서 애니메이션 라인업이 달라서,어디에서 ‘귀멸의 칼날’을 가장 편하게 볼 수 있는지 헷갈리는 분들도 많을 거예요.그래서 오늘은 ‘귀멸의 칼날’을 정주행 해볼 수 있는 OTT 3곳을 정리해봤습니다.1. 넷플릭스시청 가능 여부 : 시청 가능 특징 -글로벌 서비스, 다양한 언어 자막과 더빙 제공 -모바일, PC, TV 등 모든 기기에서 스트리밍 가능 -다양한 오리지널 콘텐츠와 최신 영화/드라마 제공 요금제 (2025년 기준) -광고형 스탠다드 : 월 7,000원-스탠다드..

알려져 있는 동영상 편집 프로그램은 정말 많지만, 유료 동영상 편집 프로그램의 경우 연간 10만 원에서 많게는 20만 원 대까지 이용료를 결제해야 되기 때문에 편집을 업으로 하거나 전문가가 아닌 이상 이런 비용이 부담될 수 밖에 없습니다. 그래서 이번 시간에는 무료 동영상 편집 프로그램 다섯 가지를 엄선하여 소개해 드리겠습니다. 무료 동영상 편집 프로그램 TOP5 1. 다빈치 리졸브(DaVinci Resolve) 첫 번째로 소개해 드릴 무료 동영상 편집 프로그램은 다빈치 리졸브입니다. 무료 프로그램 중에 가장 유명하다고 할 수 있겠으며, 사용자가 최고의 결과물을 만들어 낼 수 있도록 다양한 기능을 제공하고 있는데요. 간단한 컷편집, 자막 이외에도 오디오 믹싱, 모션그래픽, 색상 보정까지 가능합니다. 특히..

이번 시간에는 유소년, 청년, 중년, 장년, 노년의 기준과 영어로는 어떻게 표현하면 좋을지에 대해서 알려드리겠습니다. 유소년(幼少年) 유년과 소년의 합성어로 일반적으로 만 9세~12세인 사람을 가리킵니다. 다만, 인구 통계 조사를 할 때 유소년 인구에서는 0~14세인 사람을 모두 포함시킵니다. 영어로는 "pre-adolescent" 또는 "preteen" 라고 표현합니다. 청년(靑年) 청년은 대한민국 법률상 만 19세 이상 만 34세 이하인 사람을 청년으로 정의하고 있습니다. 영어로는 "youth" 라고 표현합니다. 중년(中年) 시대에 따라 다르지만 현재에서는 일반적으로 40대 초반에서 60대 초반 정도의 사람을 가리킵니다. 영어로는 "midlife" 또는 "middle-aged" 라고 표현합니다. 장년..

정부에서는 청년들의 자산 형성을 장려하기 위해 여러가지 금융상품을 지원하고 있는데요. 그중에서도 청년도약계좌는 국정사업이기도 합니다. 그래서 오늘은 NH농협을 이용하시거나 선호하시는분들을 위해 NH농협 청년도약계좌 가입조건, 신청방법 그리고 금리와 혜택까지 알려드리도록 하겠습니다. 청년도약계좌는 어떤 상품인가요? 청년도약계좌란 청년들이 최대한 목돈을 만들 수 있도록 도와주기 위해 정부에서 지원하는 금융상품입니다. 매달 최대 70만원씩 납부할 수 있으며, 정부기여금과 이자를 더해 5년간 모을경우 5,000만원을 만들 수 있습니다. 2023년 6월 15일부터 NH농협을 포함하여 총 11개 은행에서 취급하고 있습니다. 상품개요 가입기간 : 5년(60개월) 가입금액 : 초입금/매회 최소 1천 원 이상 - 최대 ..